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狮子头是中国江苏省扬州淮扬菜系中的一道传统名菜,以下为你详细介绍,狮子头的家常做法)狮子头的家常做法

2026-03-16 美食 2 作者:云起百科

名称由来

狮子头”名称的由来有多种说法,一种说法是因其形态硕大,犹如雄狮之头,故而得名;另一种说法与历史故事相关,相传隋炀帝游幸扬州时,对扬州万松山、金钱墩、象牙林、葵花岗四大名景十分赞赏,厨师以这四处美景为灵感,创制出了一款名为“葵花献肉”的菜肴,唐代郇国公韦陟品尝此菜后,觉得肉圆外形酷似雄狮之头,便将其改名为“狮子头”。

狮子头是中国江苏省扬州淮扬菜系中的一道传统名菜,以下为你详细介绍,狮子头的家常做法)
(图片来源网络,侵删)

食材选择

  • 猪肉:通常选用肥瘦比例为3:7的五花肉,这样做出的狮子头肥而不腻、瘦而不柴。
  • 其他配料:马蹄(荸荠)、香菇、姜、葱、鸡蛋等,这些配料可以增加狮子头的口感和风味。

制作方法

  1. 准备食材:将五花肉洗净,切成石榴粒大小的丁;马蹄去皮切碎;香菇泡发后切成小丁;姜、葱切成末。
  2. 调味搅拌:把切好的肉丁放入盆中,加入马蹄丁、香菇丁、葱姜末,再加入适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉和一个鸡蛋,顺着一个方向搅拌上劲。
  3. 捏制肉丸:搅拌好的肉馅分成大小均匀的几份,双手蘸水,将肉馅团成圆球状,制成狮子头生坯。
  4. 煎制定型:锅中倒入适量的油,烧至六成热,将狮子头放入锅中煎至表面金黄。
  5. 炖煮入味:把煎好的狮子头放入砂锅中,加入适量的高汤(如鸡汤、排骨汤),再加入适量的盐、生抽、老抽、料酒等调味料,大火烧开后转小火慢炖1-2小时,直到狮子头熟透入味。

口感特点

  • 外形圆润饱满,表面光滑,色泽红亮。
  • 口感软糯,入口即化,肥而不腻,瘦肉部分也鲜嫩多汁,带有马蹄和香菇的清香。

地域变化

  • 扬州狮子头:多以清炖为主,强调原汁原味,汤清味醇,肉质鲜嫩。
  • 上海红烧狮子头:颜色红亮,味道浓郁,带有明显的甜味,更符合上海人偏甜的口味偏好。
  • 北方狮子头:个头通常较大,肉馅中可能会加入更多的淀粉,口感相对紧实,口味偏重。
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