桂鱼汤味道鲜美,营养丰富,以下为你介绍经典的奶白桂鱼汤的详细制作方法,桂鱼汤的做法大全)经典奶白桂鱼汤的详细做法大全
食材准备
- 桂鱼1条(约500克)
- 姜片适量
- 葱段适量
- 料酒15毫升
- 盐3-5克
- 白胡椒粉1克
- 食用油适量
- 开水适量
制作步骤
- 处理桂鱼:将桂鱼去鳞、去鳃、去内脏,清洗干净后,在鱼身两面各划几刀,这样既能更好地入味,又能使鱼肉在炖煮时更快熟透;用厨房纸巾把鱼表面的水分擦干,防止煎鱼时溅油。
- 煎鱼:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片,微微煸炒出香味后,将桂鱼放入锅中,用中小火慢煎,煎鱼过程中不要频繁翻动,等待一面煎至金黄后,再小心翻面煎另一面,直至两面都呈金黄色。
- 加料酒去腥:鱼煎好后,沿锅边淋入料酒,这样可以有效去除鱼的腥味,料酒挥发的过程也能为鱼汤增添香气。
- 加热水炖煮:往锅中加入足量的开水(一定要用开水,这样熬出的鱼汤更容易呈奶白色),水量以没过鱼身为宜,放入葱段,大火烧开后转小火慢炖20-30分钟,期间可以用汤勺轻轻搅拌,使鱼汤更加均匀。
- 调味出锅:待鱼汤熬至奶白色,加入适量盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀后继续煮2-3分钟,让味道充分融合,之后即可关火,将桂鱼汤盛出。
烹饪技巧
- 鱼一定要擦干:煎鱼时鱼皮容易粘锅破皮,把鱼处理干净后,用厨房纸充分吸干水分,能避免这个问题。
- 开水炖煮:冷水熬出的鱼汤不容易变白,所以煎好鱼后一定要加入足量的开水炖煮,这样能使鱼汤在短时间内变得奶白浓稠。
- 火候控制:煎鱼时用中小火,避免火大导致鱼皮煎糊;炖汤时先用大火将水烧开,再转小火慢炖,以便让鱼肉中的营养成分充分融入汤中。
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桂鱼汤的做法