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长豆角,又称豇豆,以下为你介绍简单又好吃的长豆角炒制方法,长豆角怎么炒好吃又简单视频)长豆角怎么炒好吃又简单

2026-03-11 美食 11 作者:云起百科

干煸长豆角

  • 食材准备 长豆角400克、猪肉100克、大蒜2瓣、生姜1块、干辣椒3个、生抽15毫升、料酒10毫升、盐3克、鸡精2克、食用油适量。
  • 做法步骤
    1. 长豆角洗净,切成5厘米左右的段;猪肉洗净,切成末;大蒜切末,生姜切丝,干辣椒切段。
    2. 锅中加入适量的水,水开后放入长豆角,焯水2 - 3分钟,至豆角断生,捞出沥干水分。
    3. 锅中倒入适量的食用油,油热后放入长豆角,用中小火煸炒,将豆角中的水分炒干,表面微微起皱,盛出备用。
    4. 锅中留少许底油,放入蒜末、姜丝、干辣椒段炒香,加入猪肉末煸炒至变色。
    5. 加入生抽、料酒翻炒均匀,再放入炒好的长豆角,继续翻炒2 - 3分钟。
    6. 最后加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

豆角炒肉丝

  • 食材准备 长豆角300克、猪肉150克、葱1段、大蒜2瓣、生姜1块、生抽15毫升、料酒10毫升、淀粉5克、盐3克、鸡精2克、食用油适量。
  • 做法步骤
    1. 长豆角洗净,切成小段;猪肉洗净,切成丝,放入碗中,加入生抽、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
    2. 葱切段,大蒜切末,生姜切丝。
    3. 锅中加入适量的水,水开后放入长豆角,焯水2 - 3分钟,至豆角断生,捞出沥干水分。
    4. 锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的肉丝,煸炒至变色,盛出备用。
    5. 锅中再加入少许食用油,放入葱段、蒜末、姜丝炒香,加入长豆角翻炒2 - 3分钟。
    6. 倒入炒好的肉丝,继续翻炒均匀。
    7. 加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
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(图片来源网络,侵删)
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