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-食材准备,豆角300克、蒜3瓣、生抽15毫升、醋15毫升、盐3克、糖5克、辣椒油10毫升、香油5毫升。豆角的100种做法大全视频)豆角这样做超好吃!附300克豆角食材准备及做法视频大全

2026-03-06 美食 6 作者:云起百科
  • 做法步骤
    1. 豆角洗净,切成段,锅中加水,水开后放入豆角焯水3 - 5分钟至熟透,捞出过凉水,沥干水分。
    2. 蒜切末,放入碗中,加入生抽、醋、盐、糖、辣椒油、香油,搅拌均匀成调味汁。
    3. 将调味汁浇在豆角上,搅拌均匀即可。

麻酱豆角

  • 食材准备:豆角200克、芝麻酱30克、蒜2瓣、盐2克、糖3克、鸡精1克、生抽10毫升、醋5毫升、凉白开适量。
  • 做法步骤
    1. 豆角洗净切段,焯水至熟,过凉水后装盘。
    2. 蒜切末,放入碗中,加入芝麻酱,用凉白开慢慢调稀,再加入盐、糖、鸡精、生抽、醋,搅拌均匀。
    3. 将调好的麻酱浇在豆角上即可。

炒制类

干煸豆角

  • 食材准备:豆角400克、猪肉100克、干辣椒5个、蒜3瓣、姜1块、盐3克、生抽10毫升、料酒5毫升、糖5克、鸡精1克、食用油适量。
  • 做法步骤
    1. 豆角洗净切段,猪肉切成末,干辣椒切段,蒜、姜切末。
    2. 锅中倒油,油热后放入豆角,小火炸至表面微皱,捞出控油。
    3. 锅中留少许底油,放入蒜末、姜末、干辣椒段炒香,加入猪肉末煸炒至变色,加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精调味。
    4. 放入炸好的豆角,翻炒均匀即可。

豆角炒肉丝

  • 食材准备:豆角250克、猪肉150克、葱1段、蒜2瓣、盐3克、生抽10毫升、料酒5毫升、淀粉5克、食用油适量。
  • 做法步骤
    1. 豆角洗净切段,猪肉切丝,放入碗中,加入生抽、料酒、淀粉,搅拌均匀腌制15分钟。
    2. 葱切丝,蒜切末。
    3. 锅中倒油,油热后放入腌制好的肉丝煸炒至变色,盛出备用。
    4. 锅中再倒少许油,放入葱丝、蒜末炒香,加入豆角翻炒至断生。
    5. 放入炒好的肉丝,继续翻炒,加入盐调味,翻炒均匀即可。

炖制类

豆角炖排骨

  • 食材准备:豆角300克、排骨400克、葱1段、姜1块、蒜3瓣、八角2个、桂皮1小块、盐3克、生抽15毫升、料酒10毫升、冰糖5克、食用油适量。
  • 做法步骤
    1. 排骨洗净,冷水下锅,加入料酒,焯水捞出洗净。
    2. 豆角洗净切段,葱切段,姜切片,蒜切末。
    3. 锅中倒油,油热后放入冰糖,小火炒出糖色,加入排骨翻炒上色。
    4. 加入葱、姜、蒜、八角、桂皮炒香,加入生抽、料酒翻炒均匀。
    5. 加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
    6. 放入豆角,继续炖煮20 - 30分钟,至豆角和排骨熟透,汤汁浓稠,加入盐调味即可。

豆角炖土豆

  • 食材准备:豆角200克、土豆2个、葱1段、姜1块、蒜2瓣、盐3克、生抽10毫升、蚝油5毫升、食用油适量。
  • 做法步骤
    1. 豆角洗净切段,土豆去皮切块,葱切段,姜切片,蒜切末。
    2. 锅中倒油,油热后放入葱、姜、蒜炒香,加入豆角翻炒至断生。
    3. 加入土豆块继续翻炒几下,加入生抽、蚝油调味。
    4. 加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮20 - 25分钟,至土豆和豆角熟透,汤汁浓稠,加入盐调味即可。

焖煮类

豆角焖面

  • 食材准备:豆角300克、面条200克、五花肉100克、葱1段、姜1块、蒜2瓣、盐3克、生抽15毫升、老抽5毫升、料酒5毫升、鸡精1克、食用油适量。
  • 做法步骤
    1. 豆角洗净切段,五花肉切片,葱切段,姜切片,蒜切末。
    2. 锅中倒油,油热后放入五花肉片煸炒出油,加入葱、姜、蒜炒香。
    3. 加入豆角翻炒至断生,加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀。
    4. 加入适量清水,大火烧开后转小火,将面条均匀铺在豆角上,盖上锅盖焖煮15 - 20分钟,至面条熟透,汤汁浓稠。
    5. 打开锅盖,加入盐、鸡精调味,搅拌均匀即可。

油炸类

脆皮豆角

  • 食材准备:豆角250克、面粉50克、玉米淀粉50克、鸡蛋1个、盐2克、胡椒粉1克、食用油适量。
  • 做法步骤
    1. 豆角洗净切段,锅中加水,水开后放入豆角焯水1 - 2分钟,捞出过凉水,沥干水分。
    2. 将面粉、玉米淀粉、盐、胡椒粉放入碗中,加入鸡蛋和适量清水,搅拌成面糊。
    3. 锅中倒油,油烧至六成热,将豆角裹上面糊,放入油锅中炸至金黄色捞出。
    4. 待油温升高至八成热,将炸好的豆角再次放入油锅中复炸10 - 15秒,捞出控油即可。
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(图片来源网络,侵删)
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