家常炖草鱼的做法和步骤,美味停不下来(炖草鱼的做法和步骤窍门),家常炖草鱼的做法和步骤
炖草鱼是一道家常美味,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,营养丰富,下面就为大家详细介绍炖草鱼的做法和步骤。
(图片来源网络,侵删)
一、所需材料
- 草鱼 1 条(约 2-3 斤)
- 大葱 1 根
- 姜 1 块
- 蒜 5 瓣
- 八角 2 个
- 花椒 10 粒
- 干辣椒 3 个
- 料酒 20 毫升
- 生抽 30 毫升
- 老抽 10 毫升
- 盐 10 克
- 白糖 5 克
- 鸡精 3 克
- 食用油 30 毫升
- 香菜适量
二、步骤
1、准备工作
- 将草鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净后在鱼身两侧划几刀,方便入味。
- 大葱切段,姜切片,蒜切末,备用。
- 准备好八角、花椒、干辣椒。
2、煎鱼
- 锅中倒入适量食用油,烧至七成热(约 160℃)。
- 小心地将草鱼放入锅中,中火煎至两面金黄,盛出备用。
3、炒香调料
- 锅中留少许底油,放入葱段、姜片、蒜末、八角、花椒、干辣椒炒香。
4、调味
- 加入料酒、生抽、老抽、盐、白糖,翻炒均匀。
5、加水炖煮
- 倒入适量清水,没过草鱼的一半左右。
6、放入草鱼
- 将煎好的草鱼放入锅中,大火烧开后转小火炖煮 20-30 分钟,期间不时地将汤汁浇在鱼身上,使其入味更均匀。
7、调味
- 根据个人口味加入适量的鸡精调味。
8、收汁
- 开大火收汁,至汤汁浓稠即可。
9、装盘
- 将炖好的草鱼盛出,撒上适量香菜点缀即可。
三、小贴士
1、煎鱼时要掌握好火候,避免煎糊。
2、加水炖煮时,水的量不要太多,以免影响味道。
3、炖煮时间要根据鱼的大小适当调整,确保鱼肉熟透。
4、可以根据个人喜好加入豆腐、粉条等食材一起炖煮,增加口感和营养。
就是家常炖草鱼的做法和步骤,希望大家都能做出美味的炖草鱼。
tags:
炖草鱼的做法和步骤