嘎鱼的多种美味做法
嘎鱼,学名黄颡鱼,是一种肉质鲜嫩且营养丰富的鱼类,它富含蛋白质、矿物质等多种营养成分,深受食客喜爱,下面就为大家详细介绍几种嘎鱼的做法,让你在家也能轻松享受这道美味。
红烧嘎鱼
食材准备:嘎鱼、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、八角、桂皮、香叶、食用油
制作步骤:
1、将嘎鱼处理干净,在鱼身上划几刀,方便入味。
2、锅中倒入适量食用油,油热后放入嘎鱼煎至两面金黄,盛出备用。
3、锅中留少许底油,放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒香。
4、加入料酒、生抽、老抽、白糖翻炒均匀。
5、放入煎好的嘎鱼,加入适量清水,没过鱼身一半左右。
6、大火烧开后转小火焖煮 15-20 分钟左右,期间不时翻动鱼身,让其均匀受热。
7、最后加入盐、鸡精调味,大火收汁即可。
红烧嘎鱼色香味俱佳,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,无论是搭配米饭还是面条都非常美味。
清蒸嘎鱼
食材准备:嘎鱼、葱姜、料酒、蒸鱼豉油、盐、白胡椒粉、食用油
制作步骤:
1、嘎鱼洗净后在鱼身上划几刀,用盐、料酒、白胡椒粉腌制 15 分钟左右。
2、将葱姜切成丝,铺在盘底,放上腌制好的嘎鱼。
3、在鱼身上再撒上一些葱姜丝。
4、锅中水烧开后,将鱼放入蒸锅中蒸 8-10 分钟左右。
5、取出蒸好的鱼,倒掉盘中的汤汁,去掉葱姜丝。
6、重新铺上新鲜的葱姜丝,淋上蒸鱼豉油。
7、锅中倒入适量食用油,烧至七成热,将热油淋在鱼身上即可。
清蒸嘎鱼最大程度地保留了嘎鱼的鲜美和营养,口感清淡却不失风味。
嘎鱼汤
食材准备:嘎鱼、豆腐、葱姜、料酒、盐、鸡精、香菜
制作步骤:
1、嘎鱼处理干净,豆腐切成小块备用。
2、锅中倒油烧热,放入嘎鱼煎至两面微黄。
3、加入葱姜和料酒炒香。
4、加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫。
5、放入豆腐块,转小火炖煮 20-30 分钟左右,至鱼汤呈奶白色。
6、加入盐、鸡精调味,最后撒上香菜即可。
这道嘎鱼汤味道鲜美,营养丰富,特别适合老人、孩子和需要滋补的人群。
香煎嘎鱼
食材准备:嘎鱼、盐、胡椒粉、料酒、姜片、面粉
制作步骤:
1、将嘎鱼洗净,用盐、胡椒粉、料酒、姜片腌制 20 分钟左右。
2、将腌制好的嘎鱼均匀地裹上面粉。
3、平底锅中倒入适量食用油,油热后放入嘎鱼小火慢煎。
4、煎至两面金黄即可出锅。
香煎嘎鱼外皮酥脆,鱼肉鲜嫩,简单又美味。
嘎鱼炖茄子
食材准备:嘎鱼、茄子、葱姜蒜、干辣椒、花椒、料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、食用油
制作步骤:
1、嘎鱼处理干净,茄子切成条备用。
2、锅中倒油烧热,放入嘎鱼煎至两面金黄,盛出备用。
3、锅中留少许底油,放入葱姜蒜、干辣椒、花椒炒香。
4、加入茄子条翻炒至变软。
5、放入煎好的嘎鱼,加入料酒、生抽、老抽、盐、鸡精调味。
6、加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮 20 分钟左右,至茄子软烂即可。
嘎鱼炖茄子是一道经典的东北菜,两者搭配相得益彰,味道十分浓郁。
在烹饪嘎鱼时,需要注意以下几点:
嘎鱼表面有一层黏液,在处理时可以用开水烫一下,或者用盐搓洗,这样可以更好地去除黏液和腥味。
嘎鱼的鱼刺较少,但在食用时仍需小心,避免被鱼刺卡到。
不同的做法可以根据个人口味进行适当调整,比如喜欢吃辣的可以加入适量的辣椒。
嘎鱼是一种非常美味且营养丰富的鱼类,通过以上几种做法,你可以在家轻松制作出美味的嘎鱼菜肴,与家人朋友一起分享,无论是红烧、清蒸、炖汤还是煎制,嘎鱼都能展现出其独特的魅力,让你的餐桌更加丰富多彩,快来尝试一下吧!