-南瓜200克、小米100克、水适量。南瓜粥的好吃做法）用200克南瓜和100克小米加水，南瓜粥好吃做法揭秘

• 做法步骤
  1. 小米淘洗干净,用清水浸泡30分钟，这样可以让小米在煮的时候更容易软烂。
  2. 南瓜去皮、去籽，切成小块。
  3. 锅中加入适量的水,大火烧开后放入小米，再次烧开后转小火煮20分钟左右。
  4. 放入南瓜块,继续小火煮15 - 20分钟，直到南瓜和小米都变得软烂，期间可以适当搅拌，防止粘锅。

南瓜红枣粥

• 食材准备

  南瓜300克、红枣5 - 8颗、大米100克、水适量、冰糖适量（可根据个人口味添加）。

  
  （图片来源网络，侵删）
• 做法步骤
  1. 大米淘洗干净,用清水浸泡20 - 30分钟。
  2. 南瓜去皮、籽，切成小块；红枣洗净，去核（不去核也可以，但有些人不喜欢吃枣核周围的部分）。
  3. 锅中加入适量的水,放入大米，大火煮开后转小火煮15分钟。
  4. 加入南瓜块和红枣,继续小火煮20 - 25分钟，至南瓜和大米都煮烂。
  5. 根据个人口味加入适量冰糖,搅拌均匀，待冰糖融化即可。

南瓜紫薯粥

• 食材准备

  南瓜150克、紫薯100克、糯米50克、大米50克、水适量。

• 做法步骤
  1. 糯米和大米一起淘洗干净,用清水浸泡30分钟。
  2. 南瓜和紫薯分别去皮,切成小块。
  3. 将泡好的糯米和大米放入锅中,加入适量的水，大火烧开后转小火煮20分钟。
  4. 放入南瓜块和紫薯块,继续小火煮15 - 20分钟，直到南瓜、紫薯和米都煮得非常软烂，粥变得浓稠。
  5. 搅拌均匀即可出锅。

奶香南瓜粥

• 食材准备

  南瓜200克、牛奶250毫升、大米80克、水适量、白糖适量（可根据个人口味添加）。

• 做法步骤
  1. 大米淘洗干净,用清水浸泡30分钟。
  2. 南瓜去皮、籽，切成小块。
  3. 锅中加入适量的水,放入大米，大火煮开后转小火煮20分钟。
  4. 加入南瓜块,继续煮15 - 20分钟，直到南瓜和大米都煮烂。
  5. 用勺子将南瓜和大米压碎,或者用料理机将其打成细腻的糊状。
  6. 将牛奶倒入锅中,小火加热，同时加入适量白糖，搅拌均匀，煮至微微沸腾即可。