竹荪是一种珍贵的食用菌,有浓郁的香气、鲜美的味道,常见的家常做法如下,竹荪的做法大全家常做法)竹荪家常做法大全
竹荪蛋花汤
- 食材准备:干竹荪5-6根、鸡蛋2个、盐3克、香油5毫升、白胡椒粉2克、香菜适量。
- 做法步骤
- 将干竹荪放入温水中,加入适量白醋,浸泡10-15分钟,待其泡发后,剪去菌盖头(封闭的一端)和网状部分,只保留菌柄,再用清水冲洗2-3次,洗净泥沙和杂质后,切成小段。
- 鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀备用,香菜洗净后切成小段。
- 锅中加入适量清水,大火烧开,放入竹荪段,转中火煮3-5分钟,让竹荪的味道充分融入汤中。
- 沿着锅边缓缓倒入鸡蛋液,一边倒一边用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋液在锅中形成蛋花。
- 加入盐、白胡椒粉调味,继续煮1-2分钟,使味道均匀。
- 关火后,淋入香油,撒上香菜段即可出锅。
竹荪炒虾仁
- 食材准备:干竹荪8-10根、鲜虾250克、青椒1个、红椒1个、姜1块、蒜3瓣、盐3克、料酒10毫升、淀粉5克、生抽10毫升、食用油适量。
- 做法步骤
- 干竹荪泡发、洗净、切段;鲜虾去头、去壳、去虾线,放入碗中,加入5毫升料酒、2克盐和3克淀粉,抓匀腌制15分钟。
- 青椒、红椒洗净,去籽后切成小块;姜、蒜切成小片。
- 锅中加入适量清水,水开后放入竹荪段,焯水1-2分钟后捞出沥干水分。
- 热锅凉油,油烧至七成热时,放入腌制好的虾仁滑炒,待虾仁变色后盛出备用。
- 锅中留少许底油,放入姜片、蒜片爆香,接着放入青椒块和红椒块翻炒至断生。
- 加入竹荪段继续翻炒2-3分钟,使竹荪充分吸收青椒和红椒的香味。
- 倒入炒好的虾仁,加入5毫升料酒、10毫升生抽和1克盐,快速翻炒均匀,让虾仁和竹荪都裹上调料的味道即可出锅。
竹荪鸡汤
- 食材准备:干竹荪10-12根、鸡半只、红枣5颗、枸杞10克、党参1根、黄芪3片、姜1块、盐5克。
- 做法步骤
- 干竹荪泡发、洗净、切段;鸡洗净,切成大块,放入锅中,加入适量清水,大火煮开后撇去浮沫,捞出鸡块用清水冲洗干净。
- 姜切成大片;红枣、枸杞洗净,党参、黄芪用清水浸泡5-10分钟后洗净。
- 将鸡块放入汤锅中,加入姜片、红枣、党参、黄芪,倒入足量清水,大火烧开后转小火慢炖1-1.5小时,至鸡肉熟烂。
- 加入竹荪段和枸杞,继续炖煮15-20分钟,使竹荪充分吸收鸡汤的鲜味。
- 最后加入盐调味,搅拌均匀即可。
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