面点制作花样大全教程(面点制作花样大全图片简单)面点制作花样大全教程及简单图片展示
面点,作为中华美食文化中一颗璀璨的明珠,以其丰富的种类、精美的造型和独特的口感,深受人们的喜爱,从北方的馒头、饺子到南方的汤圆、肠粉,每一种面点都承载着当地的风土人情和饮食文化,就让我们一同走进这个丰富多彩的面点世界,探索各种花样面点的制作方法,掌握这些面点制作技巧,不仅能让您在家庭聚餐中露一手,还能为家人带来健康美味的餐食。
豆沙包
所需材料
- 面粉 500 克
- 酵母 5 克
- 温水 250 毫升
- 豆沙馅 300 克
- 白糖 30 克
制作详细步骤
- 将酵母放入温水中,搅拌均匀,静置 5 分钟,让酵母充分活化。
- 在面粉中加入白糖,然后将活化好的酵母水慢慢倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,直到形成絮状。
- 用手将絮状面团揉成光滑的面团,面团要揉到“三光”,即手光、盆光、面光,将揉好的面团放入盆中,盖上保鲜膜,放置在温暖的地方发酵至两倍大。
- 当面团发酵好后,将其取出放在案板上,揉搓排气,然后分成大小均匀的小面团。
- 取一个小面团,擀成中间厚边缘薄的圆形面皮。
- 挖一勺豆沙馅放在面皮中间,然后将面皮慢慢收拢,捏紧封口。
- 将包好的豆沙包放在蒸笼上,再次醒发 15 分钟。
- 开火,上汽后蒸 15 - 20 分钟,蒸好后不要立即打开锅盖,焖 3 - 5 分钟,这样豆沙包就制作完成了。
功效
豆沙富含蛋白质、碳水化合物等营养成分,具有健脾益胃、利水消肿的功效,面粉能提供能量,是人体能量的重要来源之一。
禁忌
豆沙包含糖量较高,糖尿病患者应适量食用,消化功能较弱的人不宜过量食用,以免引起消化不良。
花卷
所需材料
- 面粉 500 克
- 酵母 5 克
- 温水 250 毫升
- 盐 5 克
- 食用油 20 毫升
- 葱花适量
制作详细步骤
- 把酵母放入温水中,搅拌均匀,待酵母溶解后,倒入面粉中,揉成光滑的面团,进行发酵。
- 面团发酵至两倍大后,取出放在案板上,揉搓排气。
- 在案板上撒上一些干面粉,将面团擀成薄片,尽量擀得薄一些。
- 在擀好的薄片上均匀地刷上一层食用油,然后撒上盐和葱花。
- 从一端开始将面皮卷起来,卷得尽量紧一些,卷成一个长条。
- 用刀将长条切成大小均匀的小段。
- 取两个小段,将它们叠放在一起,用筷子在中间压一下。
- 双手捏住两端,向相反的方向拧一下,然后将两端捏在一起,花卷的形状就出来了。
- 将做好的花卷放入蒸笼中,醒发 15 分钟。
- 开火蒸 15 - 20 分钟,蒸好后焖 3 - 5 分钟即可。
功效
花卷易于消化,能为人体提供能量,补充体力,葱花具有杀菌、促进食欲的作用。
禁忌
花卷中含有一定量的盐,高血压患者应控制食用量,对葱花过敏的人应避免食用。
南瓜饼
所需材料
- 南瓜 300 克
- 糯米粉 200 克
- 白糖 50 克
- 食用油适量
制作详细步骤
- 将南瓜去皮、去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
- 蒸熟后的南瓜取出,用勺子压成南瓜泥。
- 在南瓜泥中加入白糖,搅拌均匀,待温度稍微降低后,加入糯米粉。
- 揉成光滑的面团,如果面团太干可以适当加入一些水,如果太湿可以再加入一些糯米粉。
- 将揉好的面团分成大小均匀的小面团,搓成圆球,然后压扁成饼状。
- 锅中倒入适量的食用油,油温五六成热时,将南瓜饼放入锅中,用中小火煎至两面金黄。
- 煎好的南瓜饼捞出,放在厨房纸上吸去多余的油,美味的南瓜饼就做好了。
功效
南瓜富含维生素 A、维生素 C、膳食纤维等营养成分,具有保护视力、促进肠道蠕动的作用,糯米粉能提供能量,增强体力。
禁忌
南瓜饼热量较高,肥胖人群应适量食用,糯米粉不易消化,肠胃功能不好的人不宜多吃。
饺子
所需材料
- 面粉 500 克
- 猪肉 300 克
- 韭菜 150 克
- 生姜 1 块
- 大葱 1 根
- 盐 5 克
- 生抽 15 毫升
- 料酒 10 毫升
- 香油 10 毫升
- 鸡精 3 克
- 清水适量
制作详细步骤
- 先将面粉放入盆中,慢慢加入清水,边加边搅拌,然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒面 30 分钟。
- 把猪肉洗净,剁成肉馅,放入碗中。
- 生姜和大葱切成末,放入肉馅中,再加入盐、生抽、料酒、鸡精,顺着一个方向搅拌均匀。
- 韭菜洗净,切成小段,放入搅拌好的肉馅中,加入香油,再次搅拌均匀。
- 醒好的面团放在案板上,揉搓成长条,然后切成大小均匀的小剂子。
- 将小剂子擀成中间厚边缘薄的圆形饺子皮。
- 取一张饺子皮,放入适量的馅料,将饺子皮对折,捏成饺子形状。
- 锅中加入适量的水,水开后放入饺子,用铲子轻轻推动,防止饺子粘连。
- 待水再次煮开后,加入少量的冷水,重复这个过程 2 - 3 次,直到饺子浮起,说明饺子已经煮熟了,捞出即可。
功效
饺子的馅料丰富,能提供多种营养成分,猪肉富含蛋白质、脂肪等,韭菜具有补肾助阳、散瘀活血的功效。
禁忌
饺子馅料中可能含有较多的盐分和油脂,高血压、高血脂患者应注意食用量,对韭菜过敏的人不宜食用韭菜馅饺子。
油条
所需材料
- 面粉 500 克
- 酵母 5 克
- 小苏打 3 克
- 盐 5 克
- 鸡蛋 1 个
- 食用油适量
- 温水 250 毫升
制作详细步骤
- 将酵母放入温水中,搅拌均匀,静置 5 分钟。
- 在面粉中加入小苏打、盐、鸡蛋,然后将酵母水倒入面粉中,揉成光滑的面团。
- 面团揉好后,放入盆中,盖上保鲜膜,发酵至两倍大。
- 发酵好的面团取出,放在案板上,不要揉搓,直接擀成薄片。
- 用刀将薄片切成大小均匀的长条,两条叠放在一起,用筷子在中间压一下。
- 锅中倒入适量的食用油,油温七八成热时,将油条生坯放入锅中,用筷子轻轻翻动,炸至金黄捞出。
功效
油条能为人体提供能量,满足人体日常活动的需求,鸡蛋富含蛋白质、维生素等营养成分。
禁忌
油条是经过油炸的食品,热量高、油脂含量大,肥胖人群、高血脂患者应尽量少吃,油条在制作过程中可能会添加明矾,长期大量食用不利于健康。
烧麦
所需材料
- 面粉 500 克
- 糯米 200 克
- 猪肉 150 克
- 香菇 5 朵
- 胡萝卜 1 根
- 生姜 1 块
- 大葱 1 根
- 盐 5 克
- 生抽 15 毫升
- 老抽 5 毫升
- 料酒 10 毫升
- 香油 10 毫升
- 鸡精 3 克
- 淀粉适量
制作详细步骤
- 将糯米洗净,浸泡 3 - 4 小时,然后放入蒸锅中蒸熟。
- 猪肉洗净,切成小丁,香菇泡发后也切成小丁,胡萝卜切成小丁,生姜和大葱切成末。
- 锅中倒入适量的食用油,油热后放入生姜末和大葱末煸炒出香味,然后放入猪肉丁煸炒至变色。
- 加入香菇丁和胡萝卜丁继续煸炒,再加入盐、生抽、老抽、料酒、鸡精,翻炒均匀。
- 将蒸熟的糯米放入锅中,与馅料一起翻炒均匀,最后加入香油,搅拌均匀,烧麦的馅料就做好了。
- 面粉中加入适量的水,揉成光滑的面团,醒面 30 分钟。
- 醒好的面团放在案板上,揉搓成长条,切成小剂子。
- 将小剂子擀成薄片,在薄片的边缘用擀面杖擀出花边。
- 取一张擀好的面皮,放入适量的馅料,将面皮拢起,捏成烧麦形状。
- 将烧麦放入蒸笼中,蒸 15 - 20 分钟,烧麦就制作完成了。
功效
糯米具有补中益气、健脾养胃的功效,猪肉、香菇、胡萝卜等食材能提供丰富的营养。
禁忌
烧麦中的糯米不易消化,肠胃功能较弱的人应适量食用,烧麦馅料中可能含有较多的盐分,高血压患者要注意控制食用量。
蒸饺
所需材料
- 面粉 500 克
- 牛肉 300 克
- 洋葱 1 个
- 生姜 1 块
- 大葱 1 根
- 盐 5 克
- 生抽 15 毫升
- 料酒 10 毫升
- 香油 10 毫升
- 鸡精 3 克
- 清水适量
制作详细步骤
- 面粉中加入适量的热水,用筷子搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒面 30 分钟。
- 牛肉洗净,剁成肉馅,放入碗中。
- 生姜和大葱切成末,洋葱切成小丁,放入肉馅中,再加入盐、生抽、料酒、鸡精,顺着一个方向搅拌均匀。
- 慢慢加入清水,继续搅拌,使肉馅充分吸收水分,最后加入香油,搅拌均匀。
- 醒好的面团放在案板上,揉搓成长条,切成小剂子。
- 将小剂子擀成圆形饺子皮。
- 取一张饺子皮,放入适量的馅料,包成饺子形状。
- 将包好的饺子放入蒸笼中,醒发 15 分钟。
- 开火蒸 15 - 20 分钟,蒸好后焖 3 - 5 分钟即可。
功效
牛肉富含蛋白质、铁等营养成分,具有补脾胃、益气血的功效,洋葱含有前列腺素 A,能降低血压、血脂。
禁忌
牛肉属于高蛋白食物,肾病患者应控制食用量,对洋葱过敏的人不宜食用洋葱馅蒸饺。
糖三角
所需材料
- 面粉 500 克
- 酵母 5 克
- 白糖 100 克
- 红糖 50 克
- 面粉 30 克
- 温水 250 毫升
制作详细步骤
- 将酵母放入温水中,搅拌均匀,然后倒入面粉中,揉成光滑的面团,进行发酵。
- 当面团发酵至两倍大后,取出放在案板上,揉搓排气。
- 将白糖、红糖和面粉混合均匀,制成糖馅。
- 把发酵好的面团分成大小均匀的小面团,擀成圆形面皮。
- 在面皮上放入适量的糖馅,然后将面皮对折,再对折,捏成三角形。
- 将捏好的糖三角放入蒸笼中,醒发 15 分钟。
- 开火蒸 15 - 20 分钟,蒸好后焖 3 - 5 分钟,糖三角就做好了。
功效
糖三角能快速为人体提供能量,缓解疲劳,其中的糖分能提高人的血糖水平,使人感到愉悦。
禁忌
糖三角含糖量高,糖尿病患者应避免食用,过量食用糖三角可能会导致血糖快速上升,健康人群也不宜多吃。
麻球
所需材料
- 糯米粉 300 克
- 白糖 50 克
- 豆沙馅 150 克
- 白芝麻适量
- 食用油适量
制作详细步骤
- 锅中加入适量的水,放入白糖,煮至白糖融化,然后关火。
- 待糖水稍微冷却后,慢慢倒入糯米粉中,边倒边搅拌,然后揉成光滑的面团。
- 将揉好的面团分成大小均匀的小面团,搓成圆球,然后按扁。
- 取一块豆沙馅,放在按扁的面团上,将面团包起来,搓成圆球。
- 在圆球表面蘸上一层水,然后放入白芝麻中,滚动几下,使表面沾满白芝麻。
- 锅中倒入适量的食用油,油温三四成热时,将麻球放入锅中,用中小火慢慢炸。
- 炸的过程中要用铲子轻轻推动麻球,防止粘连,待麻球膨胀变大,颜色金黄时,捞出即可。
功效
糯米粉和豆沙能为人体提供能量,补充体力,白芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸,对人体健康有益。
禁忌
麻球是油炸食品,热量高,肥胖人群和高血脂患者应少吃,糯米粉不易消化,肠胃功能弱的人不宜多吃。
蝴蝶卷
所需材料
- 面粉 500 克
- 酵母 5 克
- 温水 250 毫升
- 食用油 20 毫升
- 盐 5 克
- 葱花适量
制作详细步骤
- 将酵母放入温水中,搅拌均匀,倒入面粉中,揉成光滑的面团,发酵至两倍大。
- 面团发酵好后,取出放在案板上,揉搓排气。
- 在案板上撒上一些干面粉,将面团擀成薄片。
- 在薄片上均匀地刷上一层食用油,然后撒上盐和葱花。
- 从一端开始将面皮卷起来,卷成一个长条。
- 用刀将长条切成大小均匀的小段。
- 取一个小段,用筷子在中间压一下,然后将两端向相反的方向翻折,做成蝴蝶的形状。
- 将做好的蝴蝶卷放入蒸笼中,醒发 15 分钟。
- 开火蒸 15 - 20 分钟,蒸好后焖 3 - 5 分钟,蝴蝶卷就制作完成了。
功效
蝴蝶卷易于消化,能为人体提供能量,葱花具有杀菌、促进食欲的作用。
禁忌
蝴蝶卷中含有一定量的盐,高血压患者应控制食用量,对葱花过敏的人应避免食用。
就是多种花样面点的制作教程,希望您能在制作过程中感受到乐趣,为家人带来美味和健康,在制作面点时,要注意材料的比例和制作的细节,这样才能制作出美味可口的面点,祝您制作成功!