大锅菜菜谱大全,美味盛宴的烹饪指南(大锅菜菜谱大全带图片和做法)大锅菜菜谱大全,带图片和做法的美味盛宴烹饪指南
大锅菜,以其丰富的食材搭配、浓郁的口感和适合多人分享的特点,一直以来都是家庭聚会、集体活动中的热门选择,它不仅能够满足众多人的口味需求,还承载着温暖与团聚的情感,无论是在乡村的婚宴上,还是城市社区的活动中,大锅菜总是能营造出热闹而温馨的氛围,就让我们一起走进大锅菜的世界,探索多种美味大锅菜的制作方法,为你的餐桌增添别样的色彩。
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经典白菜粉条炖猪肉
所需材料
- 猪肉 2000 克(五花肉最佳)
- 白菜 3000 克
- 粉条 1000 克
- 大葱 2 根
- 生姜 1 块
- 大蒜 5 瓣
- 八角 2 个
- 桂皮 1 小块
- 香叶 2 片
- 生抽 200 毫升
- 老抽 100 毫升
- 料酒 100 毫升
- 盐 30 克
- 鸡精 20 克
- 食用油 200 毫升
- 清水适量
制作详细步骤
- 准备食材:将猪肉洗净,切成大小均匀的块状;白菜洗净,切成大片;粉条用温水泡软备用;大葱切段,生姜切片,大蒜切末。
- 炒香调料:锅中倒入食用油,烧热后放入八角、桂皮、香叶炒出香味,再加入葱段、姜片、蒜末继续煸炒。
- 炒肉:将切好的猪肉块放入锅中,翻炒至表面变色,加入料酒去腥,再加入生抽、老抽,翻炒均匀,使猪肉上色。
- 加水炖煮:往锅中加入适量的清水,水量要没过猪肉,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮 40 - 50 分钟,直到猪肉熟透、软烂。
- 加入白菜:将切好的白菜片放入锅中,与猪肉一起炖煮,煮至白菜变软。
- 放入粉条:把泡软的粉条放入锅中,继续炖煮 10 - 15 分钟,直到粉条熟透、入味,期间要适时搅拌,防止粉条粘锅。
- 调味:最后加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀,让味道充分融合即可。
功效
- 猪肉富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,能够为人体提供丰富的能量,增强体力。
- 白菜含有大量的维生素 C、膳食纤维等,具有通利肠胃、清热解毒的作用。
- 粉条主要由淀粉制成,能快速补充人体所需的碳水化合物,增加饱腹感。
禁忌
- 由于这道菜中猪肉含有一定的脂肪,高血脂、肥胖人群应适量食用。
- 粉条不易消化,肠胃功能较弱者不宜多吃。
排骨冬瓜玉米锅
所需材料
- 排骨 2500 克
- 冬瓜 3500 克
- 玉米 3 根
- 大葱 2 根
- 生姜 1 块
- 大蒜 5 瓣
- 花椒 10 粒
- 八角 2 个
- 料酒 150 毫升
- 生抽 150 毫升
- 盐 35 克
- 鸡精 25 克
- 食用油 250 毫升
- 清水适量
制作详细步骤
- 处理食材:排骨洗净,剁成小段,冷水下锅,加入料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出沥干水分;冬瓜去皮、去瓤,切成大块;玉米洗净,切成小段;大葱切段,生姜切片,大蒜切末。
- 炒香排骨:锅中倒入食用油,烧热后放入花椒、八角炒出香味,加入葱段、姜片、蒜末煸炒,再将排骨放入锅中翻炒,炒至排骨表面微黄。
- 调味:加入生抽,继续翻炒,使排骨充分吸收酱油的味道。
- 加水炖煮:往锅中加入适量的清水,水量没过排骨,大火烧开后转小火炖煮 30 - 40 分钟,直到排骨熟透。
- 加入冬瓜和玉米:将切好的冬瓜块和玉米段放入锅中,与排骨一起炖煮 20 - 30 分钟,直到冬瓜软烂、玉米熟透。
- 调味出锅:最后加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀,煮几分钟让味道融合后即可出锅。
功效
- 排骨含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,有助于补充钙质,增强骨密度。
- 冬瓜具有清热解暑、利水消肿的功效,适合夏季食用。
- 玉米富含膳食纤维、维生素等,能够促进肠道蠕动,预防便秘。
禁忌
- 冬瓜性凉,脾胃虚寒、容易腹泻的人群不宜过量食用。
- 排骨中含有一定的嘌呤,痛风患者应谨慎食用。
土豆豆角炖鸡块
所需材料
- 鸡肉 3000 克
- 土豆 3000 克
- 豆角 2000 克
- 大葱 2 根
- 生姜 1 块
- 大蒜 5 瓣
- 八角 2 个
- 桂皮 1 小块
- 香叶 2 片
- 生抽 250 毫升
- 老抽 100 毫升
- 料酒 150 毫升
- 盐 40 克
- 鸡精 30 克
- 食用油 300 毫升
- 清水适量
制作详细步骤
- 食材准备:鸡肉洗净,切成小块;土豆去皮,切成滚刀块;豆角洗净,掰成段;大葱切段,生姜切片,大蒜切末。
- 炒香鸡块:锅中倒入食用油,烧热后放入八角、桂皮、香叶炒香,加入葱段、姜片、蒜末煸炒,再将鸡块放入锅中翻炒,炒至鸡块表面变色。
- 调味:加入料酒去腥,再加入生抽、老抽,翻炒均匀,使鸡块上色。
- 加水炖煮:往锅中加入适量的清水,水量没过鸡块,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮 30 - 40 分钟,直到鸡块熟透。
- 加入豆角:将豆角段放入锅中,与鸡块一起炖煮 15 - 20 分钟,让豆角熟透。
- 放入土豆:把切好的土豆块放入锅中,继续炖煮 10 - 15 分钟,直到土豆软烂、入味。
- 调味出锅:最后加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀,煮几分钟让味道充分融合后即可出锅。
功效
- 鸡肉富含优质蛋白质,容易被人体吸收利用,有助于增强免疫力。
- 土豆含有大量的淀粉、维生素和矿物质,能提供能量,保护肠胃。
- 豆角含有丰富的维生素 B、维生素 C 和植物蛋白质,具有理中益气、补肾健胃的作用。
禁忌
- 鸡肉性温,感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人不宜多吃。
- 豆角如果没有煮熟,容易引起中毒,所以一定要确保豆角熟透。
豆腐丸子大锅菜
所需材料
- 猪肉馅 2000 克
- 豆腐 3000 克
- 白菜 2500 克
- 粉条 800 克
- 大葱 2 根
- 生姜 1 块
- 大蒜 5 瓣
- 鸡蛋 3 个
- 淀粉 200 克
- 生抽 150 毫升
- 老抽 50 毫升
- 料酒 100 毫升
- 盐 30 克
- 鸡精 20 克
- 食用油 300 毫升
- 清水适量
制作详细步骤
- 制作丸子:将猪肉馅放入大碗中,加入适量的盐、鸡精、生抽、料酒、葱姜末、鸡蛋和淀粉,搅拌均匀,顺着一个方向搅拌上劲,用手将肉馅挤成大小均匀的丸子,放入热油锅中炸至表面金黄,捞出备用。
- 处理食材:豆腐切成小块,放入开水中焯水后捞出;白菜洗净,切成大片;粉条用温水泡软;大葱切段,生姜切片,大蒜切末。
- 炒香调料:锅中倒入食用油,烧热后放入葱段、姜片、蒜末炒香。
- 加入白菜:将切好的白菜片放入锅中翻炒,炒至白菜变软。
- 加水炖煮:往锅中加入适量的清水,水量没过白菜,大火烧开后放入炸好的丸子和豆腐块,转小火炖煮 20 - 30 分钟。
- 放入粉条:把泡软的粉条放入锅中,继续炖煮 10 - 15 分钟,直到粉条熟透、入味。
- 调味出锅:最后加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀,煮几分钟让味道充分融合后即可出锅。
功效
- 猪肉丸子富含蛋白质和脂肪,能为人体提供能量。
- 豆腐含有丰富的植物蛋白、钙等营养成分,具有清热润燥、生津止渴的功效。
- 白菜和粉条的搭配,既能增加膳食纤维的摄入,又能提供饱腹感。
禁忌
- 由于丸子是油炸食品,含有较高的油脂,高血脂、肥胖人群应适量食用。
- 豆腐中含有一定量的嘌呤,痛风患者应根据自身情况控制食用量。
海鲜什锦大锅菜
所需材料
- 鲜虾 1500 克
- 螃蟹 1000 克
- 鱿鱼 1000 克
- 蛤蜊 2000 克
- 白菜 2000 克
- 粉丝 800 克
- 大葱 2 根
- 生姜 1 块
- 大蒜 5 瓣
- 料酒 150 毫升
- 生抽 150 毫升
- 盐 30 克
- 鸡精 20 克
- 食用油 200 毫升
- 清水适量
制作详细步骤
- 处理海鲜:鲜虾去头、去壳、挑去虾线;螃蟹洗净,切成块;鱿鱼洗净,切成花刀;蛤蜊放入清水中,滴入几滴香油,让其吐尽泥沙后捞出洗净。
- 处理其他食材:白菜洗净,切成大片;粉丝用温水泡软;大葱切段,生姜切片,大蒜切末。
- 炒香调料:锅中倒入食用油,烧热后放入葱段、姜片、蒜末炒香。
- 炒海鲜:将处理好的鲜虾、螃蟹块、鱿鱼放入锅中翻炒,加入料酒去腥,再加入生抽,翻炒均匀。
- 加水炖煮:往锅中加入适量的清水,水量没过海鲜,大火烧开后放入蛤蜊,煮至蛤蜊开口。
- 加入白菜和粉丝:将切好的白菜片和泡软的粉丝放入锅中,与海鲜一起炖煮 10 - 15 分钟,直到白菜变软、粉丝熟透。
- 调味出锅:最后加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀,煮几分钟让味道充分融合后即可出锅。
功效
- 海鲜富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,具有滋养身体、增强免疫力的作用。
- 白菜和粉丝的搭配,既能增加口感的丰富度,又能提供一定的膳食纤维。
禁忌
- 海鲜容易引起过敏反应,对海鲜过敏者应避免食用。
- 海鲜中含有较高的嘌呤,痛风患者应谨慎食用。
就是几种常见且美味的大锅菜菜谱,每一道都有其独特的风味和营养价值,在制作大锅菜时,你可以根据实际人数和个人口味进行适当的调整,希望这些菜谱能为你带来烹饪的乐趣,让你在各种场合都能轻松制作出令人满意的大锅菜,与亲朋好友共享美食的快乐。
在享受美食的同时,也要注意饮食的均衡和健康,根据自身的身体状况合理选择食材和食用量,如果你还有其他喜欢的食材或独特的烹饪想法,也可以尝试将它们融入到大锅菜中,创造出属于自己的特色大锅菜,祝你烹饪愉快!
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