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鱼香肉丝是一道具有浓郁四川风味的经典家常菜,它以独特的鱼香味而闻名,这道菜口感丰富,肉丝鲜嫩,配菜爽口,咸、甜、酸、辣、鲜、香各味兼备,无论是家庭聚餐还是日常用餐,都是一道备受喜爱的佳肴,它的做法并不复杂,只要掌握了关键步骤和调味比例,即使是厨房新手也能轻松做出美味的鱼香肉丝,就让我们一起学习这道简单又美味的家常菜的制作方法吧。
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所需材料
(一)主食材
- 猪里脊肉 200 克
- 水发木耳 50 克
- 胡萝卜 50 克
- 青椒 1 个
- 泡椒 20 克
- 姜 10 克
- 蒜 10 克
- 葱 15 克
(二)调味料
- 料酒 10 毫升
- 生抽 15 毫升
- 老抽 5 毫升
- 醋 15 毫升
- 白糖 10 克
- 盐 2 克
- 淀粉 10 克
- 鸡精 2 克
- 食用油 30 毫升
制作步骤
准备食材
- 处理猪里脊肉:将猪里脊肉洗净,切成约 5 厘米长、0.3 厘米粗的丝,把切好的肉丝放入碗中,加入 5 毫升料酒、5 毫升生抽和 5 克淀粉,用手抓匀,腌制 15 分钟,这样可以使肉丝更加鲜嫩入味。
- 处理配菜:水发木耳泡发后,撕成小朵;胡萝卜洗净,切成与肉丝粗细相近的丝;青椒洗净,去籽切丝;泡椒剁碎备用;姜、蒜切末,葱切成葱花。
调制鱼香汁
取一个小碗,依次加入 10 毫升生抽、15 毫升醋、10 克白糖、2 克盐、2 克鸡精和 5 克淀粉,再加入 30 毫升清水,用筷子搅拌均匀,使调料充分溶解,鱼香汁就调制好了。
炒制食材
- 热锅凉油:将炒锅置于火上,倒入 30 毫升食用油,烧至四五成热,这里要注意热锅凉油,这样可以防止肉丝粘锅。
- 滑炒肉丝:将腌制好的肉丝放入锅中,用铲子迅速滑散,炒至肉丝变色后盛出备用。
- 炒香配料:锅中留少许底油,放入泡椒碎、姜末、蒜末炒香,炒出红油和浓郁的香味。
- 加入配菜:放入胡萝卜丝、木耳丝和青椒丝,翻炒均匀,炒至配菜断生。
- 回锅肉丝:将炒好的肉丝重新倒入锅中,与配菜一起翻炒均匀。
- 倒入鱼香汁:将调制好的鱼香汁沿着锅边倒入锅中,快速翻炒,使鱼香汁均匀地包裹在食材上,待汤汁浓稠后即可关火。
装盘
将炒好的鱼香肉丝盛出,撒上葱花,一道色香味俱佳的鱼香肉丝就大功告成了。
烹饪技巧与注意事项
(一)食材处理
- 切肉丝时尽量切得粗细均匀,这样在炒制过程中才能受热均匀,成熟度一致。
- 水发木耳泡发时间不宜过长,以免营养流失和产生有害物质,泡发好后要彻底清洗干净,去除杂质。
(二)腌制肉丝
- 腌制肉丝时,淀粉的用量要适中,过多会使肉丝表面过于黏稠,过少则不能起到很好的保护作用,影响肉丝的鲜嫩口感。
- 腌制时间要足够,让肉丝充分吸收调料的味道,但也不宜过长,否则肉丝会失去水分,变得干柴。
(三)炒制过程
- 滑炒肉丝时要迅速滑散,避免肉丝粘连在一起,火候不宜过大,以免肉丝表面炒焦而内部还未熟透。
- 炒香配料时,泡椒要炒出红油,这样才能使鱼香肉丝具有浓郁的鱼香味。
- 倒入鱼香汁后要快速翻炒,防止汤汁糊锅,汤汁浓稠度要适中,以能够均匀包裹在食材上为宜。
鱼香肉丝这道家常菜虽然看似普通,但其中却蕴含着丰富的烹饪技巧和独特的调味艺术,通过以上简单的步骤和注意事项,相信大家都能轻松做出美味可口的鱼香肉丝,在制作过程中,大家可以根据自己的口味喜好对调料的用量进行适当调整,让这道菜肴更加符合自己的口味,希望大家都能在厨房中享受烹饪的乐趣,与家人一起分享这道美味的鱼香肉丝。
鱼香肉丝也可以搭配米饭或面条食用,味道更佳,在闲暇时光,不妨亲自下厨,为家人做上一道热气腾腾的鱼香肉丝,感受家庭的温暖和美食的魅力。
你还可以将这道菜肴分享给亲朋好友,让更多的人品尝到这道经典的家常菜,如果你在制作过程中遇到任何问题,或者有更好的建议和经验,欢迎与大家交流分享,共同提高烹饪水平,创造出更多美味的菜肴。
鱼香肉丝是一道值得大家学习和尝试的家常菜,它不仅美味可口,而且制作过程简单,适合各个年龄段的人食用,让我们一起动手,用美食传递爱和温暖吧!
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