清蒸小黄鱼的完美教程(清蒸小黄鱼怎么做好吃又简单),清蒸小黄鱼怎么做好吃又简单
清蒸小黄鱼是一道经典的中式菜肴,以其鲜美的味道和清淡的口感深受人们喜爱,小黄鱼肉质鲜嫩,营养丰富,通过清蒸的方式能够最大程度地保留其原汁原味,下面就为大家详细介绍清蒸小黄鱼的制作教程。
所需材料:
- 小黄鱼:3 至 5 条(根据个人食量和容器大小调整)
- 姜:15 克
- 葱:15 克
- 料酒:10 毫升
- 蒸鱼豉油:15 毫升
- 盐:3 克
- 白胡椒粉:2 克
- 植物油:10 毫升
步骤一:准备工作
将小黄鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净后在鱼身上两面各划几刀,这样可以方便入味,将姜切成丝,葱切成段备用。
步骤二:腌制小黄鱼
把处理好的小黄鱼放入盘中,加入姜丝、料酒、盐和白胡椒粉,用手轻轻抓匀,腌制 15 分钟左右,让小黄鱼充分吸收调料的味道。
步骤三:蒸制小黄鱼
在蒸锅中加入适量的水,烧开后将腌制好的小黄鱼放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸 8 至 10 分钟左右,蒸的时间要根据小黄鱼的大小和数量适当调整,以确保鱼肉蒸熟但不过熟。
步骤四:调味
蒸好后,取出小黄鱼,倒掉盘中的汤汁(以免汤汁过于腥),在鱼身上均匀地铺上葱丝,淋上蒸鱼豉油。
步骤五:淋热油
将炒锅加热,倒入植物油,烧至七成热(油微微冒烟),然后将热油淋在葱丝和小黄鱼上,听到“滋啦”一声,葱丝的香味瞬间散发出来。
至此,一道美味的清蒸小黄鱼就制作完成了。
小贴士:
1、挑选小黄鱼时,要选择新鲜、眼睛明亮、鳞片完整的鱼。
2、蒸制的时间不宜过长,否则鱼肉会变老,影响口感。
3、如果喜欢吃辣,可以在淋热油前加入一些干辣椒丝。
4、可以根据个人口味适当调整盐和蒸鱼豉油的用量。
清蒸小黄鱼不仅美味可口,而且营养丰富,小黄鱼富含蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,对身体有诸多益处,这道菜肴适合各个年龄段的人食用,尤其是老人和小孩,容易消化吸收,无论是家庭聚餐还是宴请宾客,清蒸小黄鱼都是一道不错的选择,大家不妨按照这个教程尝试制作一下,相信你一定会爱上这道美味的菜肴,在享受美食的同时,也能感受到烹饪的乐趣和成就感。