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鱿鱼须的家常做法大全,美味停不下来!(鱿鱼须的做法大全 家常视频教程),鱿鱼须的家常做法大全

2025-03-24 美食 17 作者:云起百科

鱿鱼须是很多人喜爱的食材,它口感鲜美且富有嚼劲,下面就为大家带来鱿鱼须的多种家常做法,让你在家也能轻松享受美味。

鱿鱼须的家常做法大全,美味停不下来!(鱿鱼须的做法大全 家常视频教程)
(图片来源网络,侵删)

一、香辣鱿鱼须

所需材料

鱿鱼须 500 克、干辣椒 10 个、花椒 10 克、姜 10 克、蒜 10 克、大葱 10 克、料酒 15 毫升、生抽 15 毫升、盐 5 克、白糖 3 克、鸡精 3 克、食用油适量。

步骤

1、将鱿鱼须洗净,切成适当长度,放入开水中焯水 1 分钟,捞出沥干水分。

2、干辣椒剪成段,姜、蒜切片,大葱切段备用。

3、热锅凉油,放入花椒炸出香味,捞出花椒不用。

4、加入姜、蒜、干辣椒、大葱炒香。

5、放入鱿鱼须翻炒均匀,加入料酒、生抽、盐、白糖调味。

6、继续翻炒至鱿鱼须熟透,加入鸡精炒匀即可出锅。

二、酱爆鱿鱼须

所需材料

鱿鱼须 300 克、豆瓣酱 20 克、甜面酱 10 克、洋葱 50 克、青椒 50 克、红椒 50 克、姜 5 克、蒜 5 克、料酒 10 毫升、生抽 10 毫升、盐 3 克、白糖 2 克、食用油适量。

步骤

1、鱿鱼须处理干净,切段后焯水备用。

2、洋葱切丝,青椒、红椒切块,姜、蒜切末。

3、锅中倒油,油热后放入姜、蒜爆香。

4、加入豆瓣酱和甜面酱炒出红油。

5、放入鱿鱼须翻炒均匀,加入料酒、生抽、盐、白糖调味。

6、加入洋葱、青椒、红椒继续翻炒至断生即可。

三、孜然鱿鱼须

所需材料

鱿鱼须 400 克、孜然粉 15 克、辣椒粉 10 克、白芝麻 10 克、盐 5 克、料酒 10 毫升、生抽 10 毫升、食用油适量。

步骤

1、鱿鱼须洗净切段,用料酒和生抽腌制 15 分钟。

2、锅中烧水,水开后放入鱿鱼须焯水 30 秒,捞出沥干。

3、热锅热油,放入鱿鱼须煸炒至表面微黄。

4、加入孜然粉、辣椒粉、盐翻炒均匀。

5、最后撒上白芝麻即可出锅。

四、韭菜炒鱿鱼须

所需材料

鱿鱼须 300 克、韭菜 150 克、姜 5 克、蒜 5 克、料酒 10 毫升、生抽 10 毫升、盐 3 克、食用油适量。

步骤

1、鱿鱼须洗净切段,韭菜洗净切段,姜、蒜切末。

2、鱿鱼须焯水后捞出。

3、锅中倒油,油热后放入姜、蒜炒香。

4、放入鱿鱼须翻炒几下,加入料酒、生抽调味。

5、放入韭菜快速翻炒至韭菜变软,加盐调味即可。

五、干煸鱿鱼须

所需材料

鱿鱼须 400 克、干辣椒 15 克、花椒 10 克、姜 10 克、蒜 10 克、芹菜 100 克、料酒 10 毫升、生抽 10 毫升、盐 5 克、白糖 3 克、食用油适量。

步骤

1、鱿鱼须洗净切段,焯水后捞出沥干。

2、干辣椒剪成段,姜、蒜切片,芹菜切段备用。

3、热锅凉油,放入花椒、干辣椒、姜、蒜炒香。

4、放入鱿鱼须煸炒至表面微黄,加入料酒、生抽、盐、白糖调味。

5、放入芹菜继续翻炒至芹菜断生即可。

六、蒜香鱿鱼须

所需材料

鱿鱼须 300 克、大蒜 20 克、生姜 10 克、小葱 10 克、料酒 10 毫升、生抽 10 毫升、盐 3 克、食用油适量。

步骤

1、鱿鱼须洗净切段,焯水备用。

2、大蒜、生姜切末,小葱切段。

3、锅中倒油,油热后放入大蒜、生姜末炒香。

4、放入鱿鱼须翻炒均匀,加入料酒、生抽、盐调味。

5、最后撒上小葱段即可。

七、糖醋鱿鱼须

所需材料

鱿鱼须 300 克、白糖 15 克、醋 15 毫升、番茄酱 20 克、盐 3 克、料酒 10 毫升、生抽 10 毫升、食用油适量。

步骤

1、鱿鱼须洗净切段,焯水后捞出。

2、调糖醋汁,将白糖、醋、番茄酱、盐混合均匀。

3、锅中倒油,油热后放入鱿鱼须翻炒几下,加入料酒、生抽调味。

4、倒入糖醋汁,翻炒均匀,让鱿鱼须均匀裹上糖醋汁即可。

八、葱爆鱿鱼须

所需材料

鱿鱼须 300 克、大葱 100 克、姜 10 克、蒜 10 克、料酒 10 毫升、生抽 10 毫升、盐 3 克、食用油适量。

步骤

1、鱿鱼须洗净切段,大葱切段,姜、蒜切末。

2、鱿鱼须焯水后捞出。

3、锅中倒油,油热后放入姜、蒜炒香。

4、放入鱿鱼须翻炒几下,加入料酒、生抽调味。

5、放入大葱快速翻炒至大葱变软,加盐调味即可。

这些家常做法简单易学,让你在家也能轻松制作出美味的鱿鱼须菜肴,可以根据自己的口味和喜好进行调整,享受烹饪的乐趣。


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