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美味扁豆角的多种做法教程(扁豆角的做法大全家常),美味扁豆角的多种做法

2025-03-19 美食 18 作者:云起百科

扁豆角是一种常见且美味的食材,它可以通过多种方式烹饪出令人垂涎欲滴的菜肴,下面就为大家详细介绍几种扁豆角的做法。

美味扁豆角的多种做法教程(扁豆角的做法大全家常)
(图片来源网络,侵删)

干煸扁豆角

所需材料:

扁豆角 500 克

干辣椒 5 个

花椒 10 粒

蒜 3 瓣

姜 2 片

盐 5 克

生抽 10 毫升

食用油 30 毫升

步骤:

1、将扁豆角洗净,择去两端及筋,掰成小段备用。

2、蒜切末,姜切丝,干辣椒剪成段。

3、锅中倒入食用油,烧至六成热,放入扁豆角炸至表面起皱,捞出沥油。

4、锅中留少许底油,放入花椒、干辣椒段、姜丝、蒜末炒香。

5、加入炸好的扁豆角,翻炒均匀,调入盐、生抽,继续翻炒至扁豆角入味,即可出锅装盘。

扁豆角炒肉

所需材料:

扁豆角 400 克

猪肉 150 克

大葱 1 根

姜 1 片

蒜 2 瓣

料酒 5 毫升

生抽 10 毫升

老抽 5 毫升

盐 3 克

白糖 2 克

淀粉 5 克

食用油 30 毫升

步骤:

1、扁豆角洗净切段,猪肉切成薄片,放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉抓匀,腌制 15 分钟。

2、大葱切段,姜切丝,蒜切末。

3、锅中倒入食用油,烧至七成热,放入腌制好的猪肉片煸炒至变色,盛出备用。

4、锅中再加入少许油,放入葱段、姜丝、蒜末炒香。

5、放入扁豆角翻炒均匀,加入适量清水,盖上锅盖焖煮 3-5 分钟,直至扁豆角熟透。

6、打开锅盖,放入炒好的猪肉片,加入老抽、盐、白糖调味,翻炒均匀,即可出锅。

素炒扁豆角

所需材料:

扁豆角 500 克

蒜 5 瓣

盐 5 克

生抽 10 毫升

食用油 30 毫升

步骤:

1、扁豆角洗净,切成小段备用。

2、蒜切成蒜末。

3、锅中倒油,油热后放入扁豆角煸炒,炒至扁豆角变色。

4、加入适量清水,盖上锅盖焖煮几分钟,确保扁豆角熟透。

5、打开锅盖,加入蒜末、盐、生抽调味,翻炒均匀。

6、继续翻炒片刻,让扁豆角充分吸收调料的味道,即可出锅。

扁豆角焖面

所需材料:

扁豆角 400 克

面条 300 克

五花肉 100 克

大葱 1 根

姜 1 片

蒜 2 瓣

生抽 10 毫升

老抽 5 毫升


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