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紫薯的做法大全简单做法(紫薯的做法大全简单做法视频),紫薯的各种简单做法大全

2025-03-13 美食 21 作者:云起百科

一、紫薯饼

紫薯的做法大全简单做法(紫薯的做法大全简单做法视频)
(图片来源网络,侵删)

紫薯饼是一道美味可口的小吃,口感软糯,香甜可口,深受大家的喜爱。

所需材料:

- 紫薯 200 克

- 糯米粉 100 克

- 白糖 20 克

- 白芝麻适量

- 玉米油适量

制作步骤:

1、将紫薯洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,大约需要 15 分钟。

2、将蒸熟的紫薯取出,用勺子压成紫薯泥。

3、加入糯米粉和白糖,搅拌均匀,揉成面团。

4、将面团分成若干个小面团,搓成圆球,然后压扁成饼状。

5、在紫薯饼的两面沾上白芝麻。

6、平底锅中倒入适量的玉米油,烧热后放入紫薯饼,小火煎至两面金黄,即可出锅。

二、紫薯粥

紫薯粥是一道营养丰富的粥品,具有健脾养胃、润肠通便的功效。

所需材料:

- 紫薯 100 克

- 大米 50 克

- 冰糖 10 克

制作步骤:

1、将紫薯洗净,去皮,切成小块。

2、将大米洗净,浸泡 30 分钟。

3、将紫薯和大米放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮 30 分钟。

4、加入冰糖,搅拌均匀,继续煮 10 分钟,直到冰糖融化,即可出锅。

三、紫薯馒头

紫薯馒头是一道色香味俱佳的面食,不仅口感松软,而且营养丰富。

所需材料:

- 紫薯 100 克

- 面粉 200 克

- 酵母 3 克

- 白糖 10 克

- 温水适量

制作步骤:

1、将紫薯洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,大约需要 15 分钟。

2、将蒸熟的紫薯取出,用勺子压成紫薯泥。

3、将面粉、酵母、白糖和紫薯泥放入盆中,加入适量的温水,搅拌均匀,揉成面团。

4、将面团放在温暖的地方发酵至原来的两倍大,大约需要 1 小时。

5、将发酵好的面团取出,揉匀,排出气泡,然后分成若干个小面团,搓成圆球,放入蒸锅中,醒发 15 分钟。

6、大火蒸 15 分钟,然后关火,焖 5 分钟,即可出锅。

四、紫薯奶昔

紫薯奶昔是一道清凉爽口的饮品,适合在炎热的夏天饮用。

所需材料:

- 紫薯 50 克

- 牛奶 200 毫升

- 蜂蜜 5 克

制作步骤:

1、将紫薯洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,大约需要 15 分钟。

2、将蒸熟的紫薯取出,用勺子压成紫薯泥。

3、将紫薯泥放入搅拌机中,加入牛奶和蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用。

五、紫薯汤圆

紫薯汤圆是一道传统的节日美食,口感软糯,香甜可口。

所需材料:

- 紫薯 100 克

- 糯米粉 150 克

- 白糖 10 克

- 黑芝麻适量

- 猪油适量

制作步骤:

1、将紫薯洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,大约需要 15 分钟。

2、将蒸熟的紫薯取出,用勺子压成紫薯泥。

3、加入糯米粉和白糖,搅拌均匀,揉成面团。

4、将面团分成若干个小面团,搓成圆球。

5、将黑芝麻和猪油放入搅拌机中,搅拌均匀,制成馅料。

6、将馅料放入小面团中,包成汤圆。

7、锅中倒入适量的水,大火煮开后放入汤圆,煮至汤圆浮起,即可出锅。

六、紫薯蛋糕

紫薯蛋糕是一道美味的甜点,口感细腻,香甜可口。

所需材料:

- 紫薯 100 克

- 鸡蛋 3 个

- 低筋面粉 80 克

- 玉米油 30 毫升

- 白糖 50 克

制作步骤:

1、将紫薯洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,大约需要 15 分钟。

2、将蒸熟的紫薯取出,用勺子压成紫薯泥。

3、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,分别放入两个无油无水的容器中。

4、在蛋黄中加入玉米油和紫薯泥,搅拌均匀,然后加入低筋面粉,搅拌均匀。

5、在蛋清中加入白糖,用电动打蛋器打发至湿性发泡,出现小弯勾。

6、将打发好的蛋清分三次加入到蛋黄糊中,搅拌均匀。

7、将面糊倒入模具中,轻轻震几下,排出气泡。

8、将模具放入预热至 150 度的烤箱中,烤 40 分钟左右,直到表面金黄,即可出炉。

七、紫薯布丁

紫薯布丁是一道美味的甜品,口感细腻,香甜可口。

所需材料:

- 紫薯 50 克

- 牛奶 100 毫升

- 鸡蛋 1 个

- 白糖 10 克

制作步骤:

1、将紫薯洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,大约需要 15 分钟。

2、将蒸熟的紫薯取出,用勺子压成紫薯泥。

3、将鸡蛋、牛奶和白糖放入碗中,搅拌均匀。

4、将紫薯泥放入鸡蛋牛奶液中,搅拌均匀。

5、将混合液过滤一次,去除气泡。

6、将过滤后的混合液倒入布丁模具中,放入蒸锅中,蒸 15 分钟左右,直到布丁凝固,即可出锅。

八、紫薯山药糕

紫薯山药糕是一道传统的中式糕点,口感细腻,香甜可口。

所需材料:

- 紫薯 100 克

- 山药 100 克

- 白糖 10 克

- 玉米油适量

制作步骤:

1、将紫薯和山药洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,大约需要 15 分钟。

2、将蒸熟的紫薯和山药取出,分别用勺子压成紫薯泥和山药泥。

3、在紫薯泥中加入白糖和适量的玉米油,搅拌均匀。

4、在山药泥中加入适量的玉米油,搅拌均匀。

5、将模具内壁涂上一层玉米油,然后先放入一层紫薯泥,再放入一层山药泥,最后压实,脱模即可。

就是紫薯的做法大全简单做法,希望大家喜欢!


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