鲍鱼的多种美味做法教程(鲍鱼的做法家常做法),鲍鱼的多种美味做法及家常做法教程
鲍鱼是一种珍贵的海产食材,肉质鲜美,营养丰富,我们就来一起探索鲍鱼的多种做法,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴。
一、红烧鲍鱼
所需材料:
- 鲍鱼 10 只
- 葱 1 根
- 姜 1 块
- 蒜 3 瓣
- 八角 1 个
- 桂皮 1 小块
- 香叶 1 片
- 料酒 20 毫升
- 生抽 30 毫升
- 老抽 10 毫升
- 白糖 15 克
- 盐 5 克
- 水淀粉适量
制作步骤:
1、将鲍鱼用刷子洗净,去除内脏等,在表面切上十字花刀,备用。
2、葱切段,姜切片,蒜切末备用。
3、锅中倒入适量清水,放入鲍鱼,加入少许料酒,焯水 1 分钟后捞出。
4、热锅凉油,放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶煸炒出香味。
5、加入焯水后的鲍鱼翻炒均匀。
6、倒入料酒、生抽、老抽、白糖,翻炒均匀,让鲍鱼均匀上色。
7、加入适量清水,没过鲍鱼一半左右,大火烧开后转小火焖煮 15 分钟左右,至鲍鱼熟透入味。
8、最后加入盐调味,根据汤汁的多少适量加入水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠。
9、出锅装盘,撒上葱花即可。
二、清蒸鲍鱼
所需材料:
- 鲍鱼 8 只
- 姜 10 克
- 葱 15 克
- 蒸鱼豉油 20 毫升
- 料酒 10 毫升
- 橄榄油 10 毫升
制作步骤:
1、同样将鲍鱼洗净,切花刀备用。
2、姜切丝,葱切丝备用。
3、将鲍鱼放入盘中,加入料酒,铺上姜丝。
4、蒸锅中加水烧开,放入鲍鱼蒸 8 分钟左右。
5、取出蒸好的鲍鱼,倒掉盘中的汤汁,撒上葱丝。
6、淋上蒸鱼豉油,再淋上少许橄榄油。
7、一道鲜美的清蒸鲍鱼就完成了。
三、鲍鱼粥
所需材料:
- 鲍鱼 6 只
- 大米 100 克
- 姜 5 克
- 葱 10 克
- 盐 8 克
- 胡椒粉 3 克
- 香油 5 毫升
制作步骤:
1、大米淘洗干净,浸泡 30 分钟。
2、鲍鱼洗净,切小块,姜切末,葱切葱花。
3、锅中倒入适量清水,放入大米,大火烧开后转小火煮至米粒开花。
4、加入鲍鱼块、姜末继续煮 10 分钟左右。
5、加入盐、胡椒粉调味。
6、最后淋上香油,撒上葱花即可。
四、鲍鱼鸡汤
所需材料:
- 鲍鱼 5 只
- 鸡肉 200 克
- 红枣 5 颗
- 枸杞 10 克
- 姜 10 克
- 盐 10 克
制作步骤:
1、鲍鱼处理干净,鸡肉切块,焯水备用。
2、红枣去核,枸杞洗净,姜切片。
3、将所有材料放入锅中,加入适量清水。
4、大火烧开后转小火煮 1.5 小时左右。
5、最后加入盐调味即可。
五、香煎鲍鱼
所需材料:
- 鲍鱼 8 只
- 黑胡椒碎 5 克
- 海盐 3 克
- 橄榄油 15 毫升
制作步骤:
1、鲍鱼洗净,切花刀。
2、锅中倒入橄榄油,烧热。
3、将鲍鱼放入锅中,小火煎至两面金黄。
4、撒上黑胡椒碎和海盐调味。
5、出锅装盘即可。
六、鲍鱼捞饭
所需材料:
- 鲍鱼 4 只
- 米饭 1 碗
- 西兰花 50 克
- 蚝油 15 毫升
- 生抽 10 毫升
- 白糖 5 克
- 淀粉 10 克
- 蒜 5 克
制作步骤:
1、鲍鱼洗净切花刀,西兰花洗净切成小朵。
2、蒜切末,锅中加水烧开,放入西兰花焯水 1 分钟后捞出。
3、另起锅,倒入适量清水,放入鲍鱼,加入少许料酒,焯水 1 分钟后捞出。
4、热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味,加入蚝油、生抽、白糖翻炒均匀。
5、加入适量清水,烧开后加入鲍鱼煮 3 分钟左右。
6、淀粉用水调成水淀粉,慢慢倒入锅中,勾芡至汤汁浓稠。
7、将米饭倒扣在盘中,放上西兰花,再放上鲍鱼,淋上汤汁即可。
七、鲍鱼炖排骨
所需材料:
- 鲍鱼 6 只
- 排骨 300 克
- 姜 10 克
- 葱 15 克
- 料酒 15 毫升
- 生抽 15 毫升
- 老抽 5 毫升
- 盐 8 克
- 冰糖 10 克
制作步骤:
1、排骨洗净切块,焯水备用。
2、鲍鱼洗净切花刀,姜切片,葱切段。
3、锅中倒油,放入冰糖,小火炒出糖色。
4、加入排骨翻炒上色。
5、放入姜片、葱段、料酒、生抽、老抽翻炒均匀。
6、加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮 40 分钟左右。
7、放入鲍鱼继续炖煮 15 分钟左右。
8、最后加入盐调味,大火收汁即可。
八、鲍鱼炒时蔬
所需材料:
- 鲍鱼 5 只
- 西兰花 100 克
- 胡萝卜 50 克
- 木耳 30 克
- 盐 5 克
- 生抽 10 毫升
- 蚝油 10 毫升
- 淀粉 10 克
制作步骤:
1、鲍鱼洗净切花刀,西兰花、胡萝卜洗净切块,木耳泡发后撕成小朵。
2、锅中加水烧开,分别放入西兰花、胡萝卜、木耳焯水 1 分钟后捞出。
3、另起锅,倒入适量清水,放入鲍鱼,加入少许料酒,焯水 1 分钟后捞出。
4、热锅凉油,放入所有蔬菜翻炒均匀。
5、加入鲍鱼继续翻炒,调入生抽、蚝油、盐。
6、淀粉用水调成水淀粉,慢慢倒入锅中,勾芡至汤汁浓稠。
7、出锅装盘即可。
就是鲍鱼的多种美味做法,希望大家喜欢,不同的做法可以展现鲍鱼的不同风味,大家可以根据自己的口味和喜好进行选择和尝试。