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清蒸鱼做法大全,多种美味清蒸鱼轻松学(清蒸鱼的做法大全家常菜),清蒸鱼的多种做法

2025-02-13 美食 32 作者:云起百科

清蒸鱼是一道经典的中式菜肴,以其鲜美的口感和健康的烹饪方式而备受喜爱,不同种类的鱼都可以用来清蒸,每种都有独特的风味,下面就为大家介绍几种常见清蒸鱼的做法。

清蒸鱼做法大全,多种美味清蒸鱼轻松学(清蒸鱼的做法大全家常菜)
(图片来源网络,侵删)

一、清蒸鲈鱼

所需材料

鲈鱼 1 条(约 500 克)、姜 10 克、葱 10 克、料酒 15 毫升、蒸鱼豉油 20 毫升、盐 3 克、白胡椒粉 2 克、食用油 10 毫升。

步骤

1、将鲈鱼洗净,在鱼身上划几刀,方便入味。

2、姜切丝,葱切段备用。

3、在鱼身上均匀地抹上盐、白胡椒粉和料酒,腌制 15 分钟左右。

4、将腌制好的鱼放入蒸盘中,铺上姜丝和葱段。

5、蒸锅中加水烧开,放入鱼盘,大火蒸 8-10 分钟左右,直到鱼眼突出,鱼肉熟透。

6、取出蒸好的鱼,倒掉盘中的汤汁,去掉姜丝和葱段。

7、在鱼身上淋上蒸鱼豉油,再铺上新的葱丝。

8、热锅凉油,将油烧至七成热,淋在鱼身上即可。

二、清蒸鲫鱼

所需材料

鲫鱼 1 条(约 300 克)、姜 8 克、葱 8 克、料酒 10 毫升、蒸鱼豉油 15 毫升、盐 2 克、生抽 5 毫升、食用油 8 毫升。

步骤

1、鲫鱼处理干净,在鱼身两面划上几刀。

2、姜切片,葱切丝备用。

3、用盐和料酒均匀涂抹鱼身,腌制 10 分钟。

4、将姜片放入鱼腹中。

5、蒸锅中加水烧开,放入鲫鱼蒸 7-8 分钟。

6、取出蒸好的鱼,倒掉盘中汤汁,摆上葱丝。

7、将蒸鱼豉油和生抽混合均匀,淋在鱼身上。

8、锅中倒入食用油烧热,淋在葱丝上激发出香味。

三、清蒸鳜鱼

所需材料

鳜鱼 1 条(约 600 克)、姜 12 克、葱 12 克、料酒 20 毫升、蒸鱼豉油 25 毫升、盐 4 克、白糖 3 克、食用油 12 毫升。

步骤

1、鳜鱼洗净,在鱼背上划几刀。

2、姜切片,葱切段和丝。

3、鱼身内外均匀抹上盐、料酒,放入姜片和葱段,腌制 15 分钟。

4、蒸锅加水烧开,放入鱼蒸 10-12 分钟。

5、取出鱼,去掉姜片和葱段,盘中汤汁倒掉。

6、在鱼身上铺上葱丝。

7、锅中倒入食用油,加入白糖炒至融化,再加入蒸鱼豉油煮开。

8、将煮好的酱汁淋在鱼身上。

四、清蒸多宝鱼

所需材料

多宝鱼 1 条(约 800 克)、姜 15 克、葱 15 克、料酒 25 毫升、蒸鱼豉油 30 毫升、盐 5 克、红椒丝适量、食用油 15 毫升。

步骤

1、多宝鱼去除内脏和鱼鳃,洗净后在鱼身上切花刀。

2、姜切丝,葱切丝备用。

3、鱼身上均匀抹上盐和料酒,放入姜丝,腌制 20 分钟。

4、蒸锅中加水烧开,放入多宝鱼蒸 12-15 分钟。

5、取出蒸好的鱼,倒掉盘中汤汁。

6、鱼身上铺上葱丝和红椒丝。

7、锅中倒入食用油烧热,淋在鱼身上,再淋上蒸鱼豉油。

五、清蒸石斑鱼

所需材料

石斑鱼 1 条(约 700 克)、姜 10 克、葱 10 克、料酒 15 毫升、蒸鱼豉油 20 毫升、盐 3 克、香菜适量、食用油 10 毫升。

步骤

1、石斑鱼处理干净,在鱼身两面划几刀。

2、姜切片,葱切丝,香菜切段。

3、鱼身上均匀抹上盐和料酒,放入姜片,腌制 15 分钟。

4、蒸锅中加水烧开,放入石斑鱼蒸 10-12 分钟。

5、取出蒸好的鱼,去掉姜片,倒掉盘中汤汁。

6、在鱼身上铺上葱丝和香菜段。

7、锅中倒入食用油烧热,淋在鱼身上,再淋上蒸鱼豉油。

清蒸鱼的技巧:

1、选择新鲜的鱼,这样蒸出来的鱼肉才会鲜美。

2、腌制鱼时,盐的用量要适中,以免过咸。

3、蒸鱼的时间要根据鱼的大小和种类适当调整,避免蒸过头导致鱼肉变老。

4、蒸好后倒掉盘中的汤汁,可以减少腥味。

5、淋热油时要注意安全,避免烫伤。

不同的清蒸鱼有着各自独特的风味,大家可以根据自己的喜好选择尝试,希望这些做法能够帮助大家制作出美味的清蒸鱼,享受美食带来的快乐。

仅供参考,大家可以根据实际情况灵活调整食材和调味用量,烹饪是一门艺术,尽情发挥自己的创意和技巧吧!


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