2 岁宝宝饮食食谱大全及详细制作教程（2岁宝宝饮食食谱大全图片），2 岁宝宝饮食食谱大全及教程（含图片）

对于 2 岁的宝宝来说，营养丰富且美味的食物至关重要，以下是一些适合 2 岁宝宝的美食食谱及制作教程。

一、胡萝卜鸡蛋饼

所需材料：

胡萝卜半根、鸡蛋 1 个、面粉适量、盐少许（约 1 克）、食用油适量。

制作步骤：

1、将胡萝卜洗净去皮，切成细丝。

2、把鸡蛋打入碗中，搅散后加入胡萝卜丝和适量面粉，再加入少许盐，搅拌均匀成面糊。

3、平底锅加热，倒入少许食用油。

4、将面糊倒入锅中，用小火慢慢煎至两面金黄即可。

二、虾仁豆腐羹

所需材料：

鲜虾 5 只、豆腐半块、香菇 2 朵、胡萝卜适量、淀粉适量、盐 2 克、香油少许。

制作步骤：

1、鲜虾去壳去虾线，洗净后切成小段。

2、豆腐切成小块，香菇洗净切碎，胡萝卜洗净去皮切碎。

3、锅中倒入适量清水，放入香菇碎和胡萝卜碎煮开。

4、加入豆腐块煮几分钟。

5、放入虾仁段煮熟。

6、淀粉用水调成水淀粉，慢慢倒入锅中，边倒边搅拌，使汤汁变浓稠。

7、加入盐调味，最后滴入少许香油即可。

三、蔬菜瘦肉粥

所需材料：

大米适量、瘦肉 50 克、青菜适量、胡萝卜适量、盐 2 克、姜 2 片。

制作步骤：

1、大米洗净，提前浸泡半小时。

2、瘦肉洗净切成小块，用开水焯一下，捞出备用。

3、青菜洗净切碎，胡萝卜洗净去皮切碎，姜切末。

4、锅中加入适量清水，放入大米和姜末，大火煮开后转小火煮至米粒开花。

5、加入瘦肉块继续煮 10 分钟。

6、放入胡萝卜碎和青菜碎煮 5 分钟左右。

7、加入盐调味即可。

四、南瓜蒸蛋

所需材料：

南瓜 1/4 个、鸡蛋 1 个、温水适量、盐 1 克。

制作步骤：

1、南瓜洗净去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。

2、鸡蛋打入碗中，加入适量温水和盐，搅