家常水煮肉片的详细做法,让你一学就会(家常水煮肉片的做法及步骤),家常水煮肉片的详细做法
家常水煮肉片是一道极具人气的川菜,以其麻辣鲜香的口感和丰富的食材搭配而深受人们喜爱,这道菜不仅美味可口,而且制作相对简单,非常适合在家中尝试,下面就为大家详细介绍家常水煮肉片的做法。
一、所需材料
- 猪里脊肉 300 克
- 豆芽 200 克
- 豆皮 100 克
- 青菜(如小青菜、白菜等)适量
- 大葱 1 根
- 老姜 1 块
- 蒜瓣 5 瓣
- 干辣椒 10 个
- 花椒 20 粒
- 豆瓣酱 2 大勺
- 火锅底料 1 小块
- 盐 5 克
- 生抽 20 毫升
- 料酒 15 毫升
- 淀粉 15 克
- 蛋清 1 个
- 食用油 50 毫升
- 清水适量
二、前期准备
1、将猪里脊肉洗净,切成薄片,放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉和蛋清,搅拌均匀,腌制 15 分钟左右,使肉片入味。
2、豆芽洗净,豆皮切成条,青菜洗净备用。
3、大葱切段,老姜切片,蒜瓣切末。
4、干辣椒剪成段,与花椒放在一起备用。
三、制作步骤
1、锅中倒入适量清水,大火烧开后,放入豆芽、豆皮和青菜,焯水至断生,捞出沥干水分,放入大碗底部。
2、热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱和火锅底料,小火煸炒出红油。
3、加入适量清水,大火烧开后,煮 3-5 分钟,让调料的味道充分释放出来。
4、将腌制好的肉片逐片放入锅中,用筷子轻轻拨散,煮至肉片变色,大约 1-2 分钟。
5、将煮好的肉片和汤汁一起倒入装有豆芽等食材的大碗中。
6、把干辣椒和花椒撒在肉片上,再放上蒜末。
7、另起一锅,倒入适量食用油,烧至七成热(油微微冒烟),然后将热油浇在辣椒、花椒和蒜末上,激发出香味。
8、最后撒上少许葱花点缀,一道美味的家常水煮肉片就完成了。
四、制作要点
1、选择猪里脊肉制作水煮肉片口感更佳,里脊肉比较嫩,容易熟且不易煮老。
2、腌制肉片时,加入蛋清和淀粉可以使肉片更加嫩滑。
3、焯水时,要注意时间不宜过长,以免蔬菜失去口感和营养。
4、炒豆瓣酱和火锅底料时,要用小火慢慢煸炒,以免炒糊。
5、煮肉片时,时间不宜过长,否则肉片会变老。
6、浇热油时,要注意安全,避免烫伤。
五、营养价值
家常水煮肉片不仅美味可口,还具有一定的营养价值,猪里脊肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,具有补肾养血、滋阴润燥的功效,豆芽含有丰富的维生素 C、维生素 B2 和膳食纤维等,具有清热解毒、利尿除湿的作用,豆皮富含蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,具有养胃、解毒等功效,青菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等,对身体健康有益。
六、总结
家常水煮肉片是一道非常受欢迎的川菜,它以其麻辣鲜香的口感和丰富的食材搭配而备受青睐,通过以上详细的制作教程,相信大家都能够轻松学会制作这道美味的菜肴,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,家常水煮肉片都能为餐桌增添一份美味和欢乐,大家不妨动手试试,让家人和朋友品尝到你的厨艺。
就是家常水煮肉片的做法,希望对大家有所帮助,在制作过程中,可以根据自己的口味适当调整调料的用量,让这道菜更符合你的喜好,祝大家制作成功,享受美食的乐趣!